内小ブログ～うぶすな～

５月の健康タイムが１６日の朝の時間にあり、生活習慣病予防について学習しました

今回の健康タイムは、「生活習慣について考えよう」がテーマです。

生活習慣が乱れると、身体の調子が崩れてしまったり、ひどい場合は「生活習慣病」と呼ばれる様々な病を引き起こしてしまいます

「心臓病」「高血圧症」「脳卒中」「がん」などの生活習慣病は、以前は「成人病」と呼ばれ、大人だけがかかる病気と思われてきました。

でも最近は、生活リズムの乱れが子どもたちにまで広がり、子どもでも生活習慣病にかかる場合があるそうです

子どもたちは、生活習慣病予防に効果的な正しい生活習慣は何かを、ビンゴゲームを通して学習

健康づくりに良いとされる生活習慣２５項目のなかから、生活習慣病予防に良いと思われる９項目を選んで、ビンゴカードに記入していきます。１・２年生は先生たちに教えてもらいながら…

こたえあわせが始まると、すぐに「ビンゴ！」の声が　上学年生はさすがに知識が豊富ですね～！

子どものうちから生活習慣病予防を心がけ、大人になっても健康に過ごせるようになりたいですね！