内小ブログ～うぶすな～

１月１６日、学校保健委員会がありました。

寒さがつのり、身も心も縮んでしまう冬…そんなときこそ、みんなで身体を動かして、ぽかぽか温かくなりましょう～

今回は保護者のみなさんと全校の子どもたちが参加して、親子体操を楽しみました！指導者は、本校ＰＴＡでもある外山綾さん。体操指導の専門家です！

身体中の筋肉を、ゆっくりと、ぐ～んと伸ばしていくストレッチ中心の体操。激しい動きはしないのに、不思議と身体が中から温かくなってきます

普段は運動不足を気にしている（？）お父さん、お母さんたちも、とっても気持ちよさそうにストレッチしていましたよ～！

たまには、親子ふれあい体操…いいですね！